Mieux comprendre pour mieux accompagner

Chaque 12 juin, la Journée nationale de sensibilisation au TDAH nous invite à ouvrir les yeux sur un trouble encore largement méconnu, souvent mal interprété et pourtant profondément impactant : le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité.

Initié en 2021 par le Secrétariat d’État chargé des personnes handicapées, cet événement vise à informer le grand public, les familles, les enseignants, les professionnels de santé et les employeurs sur ce trouble neurodéveloppemental qui touche environ 5 à 7 % des enfants et 2 à 4 % des adultes.

Mais que se cache-t-il réellement derrière cet acronyme ?

Qu’est-ce que le TDAH ?

Le TDAH se manifeste par une triade de symptômes :

🔹 Inattention persistante

🔹 Impulsivité marquée

🔹 Hyperactivité motrice et/ou mentale

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est ni un simple manque de volonté, ni un excès d’énergie mal canalisé. Il s’agit d’un déséquilibre neurobiologique, impactant la régulation de l’attention, la gestion des émotions, le contrôle des impulsions et la capacité à se poser ou à suivre une tâche jusqu’au bout.

Chaque personne atteinte de TDAH est différente.

Certains seront très agités, d’autres au contraire « dans la lune », souvent oubliés car discrets. D’où la nécessité d’une approche individualisée et empathique.

Un trouble complexe et souvent invisible

Le TDAH est difficile à diagnostiquer. Chez l’enfant, il peut être confondu avec des troubles du comportement, des difficultés scolaires ou une mauvaise éducation. Chez l’adulte, il est encore plus souvent ignoré, masqué par des années d’adaptation, de surcompensation, voire de souffrance silencieuse.

Le diagnostic repose sur une évaluation pluridisciplinaire : médecin, psychologue, neuropsychologue… et parfois plusieurs mois d’observation.

Ce trouble a un impact majeur sur toutes les sphères de la vie :

👨‍👩‍👧‍👦 Relations familiales tendues

🏫 Échecs ou difficultés scolaires

👫 Isolement social

💼 Parcours professionnels chaotiques

L’estime de soi est souvent mise à mal. Le regard des autres, les jugements, les remarques blessantes (« Tu ne fais jamais attention », « Tu es trop dispersé », « Tu ne tiens pas en place ») peuvent entraîner anxiété, culpabilité, voire dépression.

Pourquoi une journée de sensibilisation est-elle si importante ?

Parce que l’ignorance nourrit les préjugés, et que le TDAH est encore trop souvent perçu comme un « problème d’enfant mal élevé » ou « un effet de mode ».

Cette journée a pour but de :

📣 Informer objectivement

🤝 Créer de l’empathie et de la compréhension

🎯 Donner des outils d’accompagnement adaptés

💬 Favoriser le dialogue entre familles, professionnels et institutions

Changer de regard, c’est déjà faire un pas vers une société plus inclusive, tolérante, humaine.

Des pistes d’accompagnement à explorer

Face à la complexité du TDAH, il n’existe pas de solution unique. L’approche doit être globale et multidimensionnelle :

✔️ Un accompagnement médical et psychologique adapté

✔️ Des aménagements scolaires ou professionnels personnalisés

✔️ Des techniques d’organisation et de gestion du temps

✔️ Un soutien familial bienveillant

Mais il est également possible de compléter cet accompagnement par des méthodes naturelles et des approches complémentaires, pour soulager certains troubles associés : stress, anxiété, troubles du sommeil, difficultés de concentration.

Et si la technologie pouvait aussi soutenir le mieux-être ?

🌿 C’est là que des dispositifs innovants comme le LineQuartz®© trouvent toute leur place.

Ce dispositif associe :

✨ Luminothérapie

🎨 Chromothérapie

🎵 Musicothérapie

🌈 Transmission vibratoire via des cristaux de quartz

Son objectif ? Rééquilibrer le système nerveux, apaiser les tensions internes, favoriser la concentration, améliorer la qualité du sommeil et accompagner la régulation émotionnelle.

De nombreux utilisateurs rapportent une diminution de l’agitation mentale, un meilleur ancrage, et un apaisement global, dès les premières séances.

Bien entendu, le LineQuartz®© ne remplace pas un suivi médical, mais il peut agir en synergie avec d’autres prises en charge, notamment dans les cas où l’hyperstimulation sensorielle ou l’anxiété sont présentes.

Vers une société plus accueillante pour les neuroatypiques

Le TDAH, comme d’autres troubles du neurodéveloppement, nous invite à repenser notre rapport à la norme.Et si nous cessions de vouloir faire « rentrer tout le monde dans les cases » pour enfin valoriser la richesse de la diversité cognitive ?

👉 L’enfant rêveur, l’adulte qui a mille idées à la minute, celui qui se perd dans les détails mais voit ce que d’autres ne voient pas… Tous ont une place à prendre.

Encore faut-il leur en laisser l’opportunité.

En conclusion

La Journée nationale de sensibilisation au TDAH est bien plus qu’une date sur le calendrier. C’est une invitation à mieux comprendre, mieux écouter, mieux accompagner.

Chacun peut agir, à son échelle, pour briser les tabous, poser des mots sur des maux, et créer des environnements plus inclusifs.

🔸 Famille, école, travail, société : c’est ensemble que nous pourrons faire bouger les lignes.

🔸 Et si vous êtes concerné(e), sachez que des solutions existent pour vous aider à retrouver équilibre et apaisement, sans jugement.

💬 Vous souhaitez en savoir plus sur le LineQuartz®© ou prendre rendez-vous pour un accompagnement naturel du TDAH et de ses troubles associés ?

Contactez-moi directement, je suis à Brest, et je suis là pour vous écouter.

🌐 À partager largement pour sensibiliser 🌐

#TDAH #Neurodiversité #JournéeNationaleTDAH #TroubleAttention #Hyperactivité #BienÊtre #AccompagnementNaturel #LineQuartz #Neuroatypie #Sensibilisation #SantéMentale #Inclusion #TroubleInvisible #Enfants #Adultes #SoutienGlobal

Une semaine pour sauver des vies… et peut-être la vôtre !

Du 2 au 8 juin 2025, s’est tenue en France la Semaine nationale de dépistage du cancer de la peau. Une opération de santé publique parrainée depuis 1998 par le Ministère de la Santé, avec le soutien de l’Institut National du Cancer (INCa).

Une semaine pour sensibiliser, informer, et surtout inciter à l’action. Car face au cancer, le meilleur des remèdes reste encore… la prévention.

🌞 Le cancer de la peau : un fléau silencieux

Le cancer de la peau est aujourd’hui l’un des cancers les plus fréquents en France. On estime à plus de 80 000 les nouveaux cas chaque année.

Le plus souvent, il s’agit de carcinomes, mais on observe également près de 15 000 mélanomes, ces cancers plus agressifs qui peuvent évoluer rapidement s’ils ne sont pas détectés à temps.

La cause principale ?

Une exposition excessive et non protégée aux rayons ultraviolets, qu’ils soient naturels (soleil) ou artificiels (cabines UV).

La bonne nouvelle, c’est que détectés tôt, ces cancers se soignent très bien, avec un taux de guérison proche de 90 %. Mais cela suppose… de ne pas attendre.

🔎 Le dépistage : un réflexe qui peut tout changer

Vous êtes-vous déjà arrêté devant un miroir pour observer vos grains de beauté ?

Avez-vous noté si l’un d’eux a changé de forme ? De couleur ? De taille ?

Ces petits signes peuvent parfois indiquer qu’un cancer de la peau se développe. D’où l’importance de faire surveiller régulièrement sa peau par un dermatologue, surtout si vous avez la peau claire, un grand nombre de grains de beauté, ou des antécédents familiaux.

La Semaine nationale de dépistage est justement là pour rappeler ce geste simple : un rendez-vous médical peut sauver votre peau, littéralement.

💗 Mon témoignage : le dépistage m’a sauvée

Si je me permets d’écrire ces mots aujourd’hui, c’est parce que je suis passée par là.

Je suis soignée pour un cancer du sein, détecté lors d’un dépistage. Je n’avais aucun symptôme, aucune douleur. Mais j’ai reçu une invitation de l’ADEC à me faire dépister, j’ai senti que c’était une bonne idée, et j’ai bien fait !

Ce rendez-vous m’a sauvée.

Depuis ce jour, je ne cesse de répéter autour de moi :

👉 Le dépistage ne prend que quelques minutes, mais il peut vous offrir des années de vie.

Aujourd’hui, toujours en traitement, je mets cette expérience au service des autres. Pour accompagner, écouter, et offrir du soutien à celles et ceux qui traversent un parcours similaire.

🌿 LineQuartz®© : un allié précieux dans le suivi oncologique à Brest (Finsitère)

Quand on parle de cancer, on pense immédiatement aux traitements médicaux : chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc…

Mais on parle rarement de ce qui entoure ces soins :

💬 La fatigue,

💬 Le stress,

💬 La douleur,

💬 Le découragement.

C’est dans ce contexte que j’ai choisi de proposer le LineQuartz®©, un accompagnement doux et naturel qui a toute sa place dans le suivi oncologique.

Ce dispositif unique allie :

✨ Luminothérapie,

✨ Chromothérapie,

✨ Musicothérapie,

✨ Énergie des cristaux de quartz.

Il ne remplace évidemment pas un traitement médical.

Mais il apaise, soutient, régénère.

Pendant ou après les traitements, les séances de LineQuartz®© permettent de :

• réduire les douleurs résiduelles,
• améliorer la qualité du sommeil,
• diminuer le stress et l’anxiété,
• aider le corps à retrouver son équilibre.

Un outil complémentaire, au service du mieux-être global, qui s’inscrit parfaitement dans une démarche d’accompagnement holistique.

👂 Être écouté(e), c’est aussi guérir

Ce que je remarque chez les personnes que j’accompagne, c’est à quel point elles ont besoin de se sentir entendues.

Le cancer est une épreuve, pas seulement physique : c’est une onde de choc émotionnelle.

Quand on peut déposer ce poids, quand on peut s’offrir une parenthèse de douceur, on se sent un peu plus fort(e).

Et cela, le LineQuartz®© le permet.

En consultation, il arrive souvent que les larmes coulent. Pas de douleur, mais de relâchement. Un vrai « lâcher-prise ».

C’est dans ces moments que je me dis que mon rôle va bien au-delà du soin technique : je crée un espace sécurisant, un temps de présence, une rencontre humaine.

🎯 En conclusion : soyez acteur de votre santé

Le cancer de la peau ne prévient pas. Il ne fait pas de bruit. Il avance, souvent sans qu’on s’en rende compte.

Mais vous pouvez agir.

👉 En observant votre peau.

👉 En consultant un dermatologue.

👉 En intégrant dans votre parcours des solutions douces comme le LineQuartz®©.

👉 En prenant ce rendez-vous que vous repoussez depuis des mois.

Parce qu’il vaut mieux prévenir que subir, et parce que vous méritez d’être bien dans votre corps et dans votre esprit.

📣 Et maintenant, à vous de jouer !

✅ Prenez-rendez-vous pour un dépistage.

✅ Parlez-en autour de vous.

✅ Et si vous êtes concerné(e) par un suivi oncologique, venez découvrir les bienfaits d’un accompagnement avec LineQuartz®©.

Je vous accueille avec bienveillance, écoute et respect.

📩 Pour toute question, prise de contact ou rendez-vous :Écrivez-moi en message privé ou via le formulaire de contact du site. (www.bienetreetgemmes.fr)

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui prennent soin de leur santé et qui osent demander de l’aide. Vous êtes inspirants.

#CancerDeLaPeau #SemaineDeDépistage #PréventionSanté #LineQuartz #Oncologie #AccompagnementHolistique #BienÊtre #PrendreSoinDeSoi #SantéIntégrative #SoutienAuxPatients #SoinsComplémentaires #SantéPositive

Le 10 juin, ce n’est pas une « journée mondiale » au sens strict.

C’est une nuit nationale.

Mais elle mérite toute notre attention, car elle éclaire un sujet souvent mis dans l’ombre : le handicap.

Chaque année, dans de nombreuses villes de France, des événements sont organisés pour célébrer les personnes en situation de handicap, valoriser leurs talents, leurs parcours, leurs histoires. Cette initiative s’appelle La Nuit du Handicap.

Et elle fait du bien. À tout le monde.

👁‍🗨 Créer la rencontre, briser les clichés, révéler les talents

Ce n’est pas un slogan.

C’est une réalité.

Et c’est un besoin urgent.

Le handicap est encore trop souvent source de préjugés, d’exclusion, voire d’indifférence.

On pense parfois, à tort, que les personnes concernées sont “fragiles”, “limitées”, “différentes”.

La réalité est bien plus vaste, plus belle, plus humaine.

La Nuit du Handicap est là pour remettre l’humain au cœur.

Pour créer des moments de joie partagée.

Pour permettre à chacun de découvrir l’autre autrement.

Sans peur. Sans gêne. Sans barrière.

🎤 Des événements dans toute la France

Le 10 juin, dans des dizaines de villes – petites et grandes – la vie locale s’anime autour de concerts, de spectacles, d’ateliers participatifs, de témoignages, de jeux, de temps d’échange.

Ces soirées sont gratuites, ouvertes à tous, et portées par des bénévoles, des associations, des institutions, des citoyens engagés.

C’est une vraie fête, un moment de chaleur et de rencontre qui réunit enfants, parents, seniors, professionnels, étudiants… et surtout : des personnes en situation de handicap, visibles ou invisibles, qui prennent la parole, qui montrent ce qu’elles savent faire, qui sont pleinement elles-mêmes.

💬 Un handicap peut être invisible… et bien réel

Je vis moi-même avec un handicap invisible.

Cela ne se voit pas, mais cela change beaucoup de choses dans mon quotidien.

La fatigue, la douleur, les limites… elles sont là. Mais elles ne se montrent pas.

Et c’est peut-être le plus grand défi : être cru, être compris, être soutenu… quand les autres ne voient rien.

Participer à La Nuit du Handicap, c’est aussi l’occasion pour des milliers de personnes de mettre des mots sur ce qu’elles vivent, d’oser dire, d’oser être.

🧠 L’inclusion, ce n’est pas une option : c’est une nécessité

Dans le monde du travail, dans les écoles, dans les collectivités… l’inclusion reste encore fragile. Trop de talents passent à côté de leur chance. Trop d’organisations passent à côté de personnes extraordinaires.

Et pourtant :

• L’inclusion améliore la performance collective
• Elle stimule l’innovation
• Elle développe l’intelligence émotionnelle au sein des équipes
• Elle renforce le sens, l’humain, l’éthique

La diversité est une richesse.

Et le handicap en fait partie.

🔎 Un rendez-vous pour ouvrir les yeux… et le cœur

Cette Nuit est aussi un miroir tendu à chacun d’entre nous.

Sommes-nous à l’aise face à la différence ?

Comment accueillons-nous l’imprévu, l’imperfection, l’humanité brute et sincère ?

Sommes-nous prêts à tendre la main, à écouter, à apprendre ?

Ces quelques heures festives font tomber les masques.

Elles font du bien.

Elles rappellent qu’ensemble, on peut faire bien plus que simplement coexister : on peut vivre ensemble.

🌍 Professionnels, citoyens, décideurs : à vous de jouer

Cette nuit, ce n’est pas seulement une fête.

C’est aussi un appel.

🔹 Aux dirigeants : pour renforcer les politiques d’inclusion, les partenariats avec les ESAT, l’accessibilité des locaux, la formation des équipes.

🔹 Aux RH : pour oser recruter différemment, valoriser les compétences, penser au-delà du CV.

🔹 Aux enseignants, éducateurs, coachs : pour repérer les besoins invisibles, encourager la différence comme une richesse.

🔹 À chacun de nous : pour s’engager à notre échelle, dans notre famille, notre quartier, notre entreprise, notre école.

💛 Le pouvoir de la joie partagée

Ce que l’on retient souvent après une Nuit du Handicap, c’est la joie.

Pas la compassion. Pas la gêne.

Juste de la joie.

Celle de la rencontre vraie, celle d’un regard qui change, d’un rire partagé, d’une découverte inattendue.

Et c’est peut-être ça, le plus beau pouvoir de cette nuit : remettre de la lumière là où on ne voyait que de l’ombre.

📣 Et maintenant ?

👉 Le 10 juin, sortez, participez, impliquez-vous.

📍 Trouvez un événement près de chez vous sur www.nuitduhandicap.fr

🗣️ Parlez-en autour de vous.

💬 Et surtout, venez avec l’esprit ouvert… vous repartirez le cœur rempli.

Et vous, que ferez-vous pour rendre la société plus inclusive, ce 10 juin… et tous les autres jours ?

#NuitDuHandicap #HandicapInvisible #Inclusion #VivreEnsemble #Diversité #LeadershipHumain #RH #RSE #ÉgalitéDesChances #Santé #ChangementDeRegard #ImpactPositif #Talents #EngagementProfessionnel

Le 8 juin, le monde se penche – encore trop discrètement – sur une pathologie silencieuse qui fait pourtant des ravages : la stéatohépatite non alcoolique, plus connue sous son nom anglais, la NASH (Non-Alcoholic SteatoHepatitis).

Mais de quoi s’agit-il exactement ?

Pourquoi cette maladie est-elle si inquiétante ?

Et comment pouvons-nous, individuellement et collectivement, agir pour prévenir ses conséquences ?

📍 La NASH : une maladie silencieuse et sournoise

La NASH est une maladie chronique du foie, qui fait partie des maladies dites « du foie gras ».

Elle résulte de l’accumulation de graisses dans le foie, liée à un déséquilibre métabolique. Contrairement à d’autres pathologies hépatiques, la NASH n’est pas liée à une consommation excessive d’alcool, mais bien à notre mode de vie actuel :

• Alimentation trop riche en sucres, graisses saturées, produits ultra-transformés
• Sédentarité croissante
• Stress chronique, perturbations du sommeil
• Prise de poids et troubles métaboliques comme le diabète ou l’hypercholestérolémie

C’est une maladie dégénérative, progressive et inflammatoire.

Elle commence souvent par une simple stéatose hépatique (foie gras), mais peut évoluer, sans traitement ni changement d’hygiène de vie, vers des stades graves comme :

• La fibrose hépatique
• La cirrhose
• Le cancer du foie

Et ce qui la rend particulièrement dangereuse, c’est qu’elle évolue sans symptôme visible pendant très longtemps. C’est une maladie silencieuse, qui agit dans l’ombre pendant des années.

💔 Un impact au-delà du foie

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la NASH ne touche pas que le foie.

Elle est étroitement liée à des troubles métaboliques plus larges, et augmente significativement le risque de maladies cardiovasculaires.

➡️ Les maladies du cœur sont la première cause de mortalité chez les patients atteints de NASH.

Cette maladie est donc un signal d’alarme global sur notre santé, un indicateur de déséquilibre plus profond.

🌍 Une journée mondiale pour briser le silence

La Journée Internationale de la NASH, célébrée chaque année le 8 juin, a pour objectif de :

• Informer sur les causes, les conséquences et les symptômes (ou leur absence) de cette maladie
• Sensibiliser le grand public et les professionnels de santé
• Encourager le dépistage précoce chez les populations à risque
• Promouvoir la prévention via l’éducation à la santé et les changements de mode de vie

C’est une journée encore peu connue, mais fondamentale pour faire évoluer les mentalités autour des maladies métaboliques et du foie, souvent mal comprises ou minimisées.

💬 Mon expérience personnelle

Je me permets ici une parenthèse personnelle.

Je vis avec une maladie auto-immune du foie.

Pendant longtemps, j’ai ressenti une fatigue inexpliquée, une perte d’énergie, une sensation de lourdeur… sans comprendre ce qu’il se passait.

Ce n’est qu’après plusieurs examens que le diagnostic est tombé.

Comme beaucoup de patients, j’ai découvert l’importance du foie bien trop tard.

Ce choc a été un déclencheur.

J’ai changé mon alimentation, ma façon de bouger, et j’ai surtout cherché des solutions douces et complémentaires pour accompagner ma guérison.

🌀 Puis j’ai découvert le LineQuartz®©, un dispositif combinant luminothérapie, chromothérapie et musicothérapie, transmis via des cristaux de quartz.

Cette technologie m’a aidée à retrouver de l’énergie, à mieux dormir, à calmer l’inflammation, et surtout, à me reconnecter à moi-même.

Je n’en parle pas comme d’une solution miracle, mais comme d’un soutien précieux, une voie complémentaire pour soulager le corps et apaiser l’esprit.

✅ Que peut-on faire pour prévenir la NASH ?

La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’agir, dès maintenant, pour protéger son foie et sa santé globale.

Voici quelques pistes :

1. Repenser son alimentation

• Réduire les sucres rapides, les aliments ultra-transformés, les graisses saturées
• Privilégier une alimentation saine, colorée, équilibrée
• Boire suffisamment d’eau
• Consommer des aliments aux propriétés hépatoprotectrices : artichaut, radis noir, curcuma, betterave…

2. Bouger régulièrement

• Pas besoin de devenir marathonien : marcher, danser, jardiner, c’est déjà excellent !
• L’important, c’est la régularité et le plaisir

3. Gérer son stress

• Méditation, respiration, cohérence cardiaque

Accompagnements holistiques : réflexologie, soins énergétiques, LineQuartz®©

4. Se faire dépister

• En parler à son médecin, surtout si vous êtes en surpoids, diabétique ou sujet aux troubles cardio-métaboliques
• Demander un bilan hépatique : simple, rapide, essentiel

💡 Et dans le monde professionnel ?

Les entreprises ont un rôle clé à jouer dans la sensibilisation à la santé globale.

Proposer des ateliers bien-être, aménager des temps de pause actifs, offrir des conférences de prévention ou des accompagnements personnalisés peut vraiment faire la différence.

Préserver la santé des collaborateurs, c’est aussi préserver leur motivation, leur énergie et leur engagement.

🤝 Conclusion : le foie mérite toute notre attention

La NASH n’est pas une fatalité.

C’est une alerte. Une opportunité de changer, de ralentir, d’écouter son corps.

En cette Journée Internationale de la NASH, prenons le temps de nous informer, de partager, d’agir.

Notre foie travaille en silence pour nous… à nous de lui rendre la pareille.

Et vous, connaissiez-vous la NASH ?

Avez-vous déjà fait un bilan hépatique ?

Pensez-vous que les entreprises devraient intégrer davantage la santé du foie dans leurs démarches bien-être ?

Partagez vos réflexions, vos expériences, vos questions en commentaire.

Ensemble, faisons circuler l’information. 💬💛

#NASH #InternationalNASHDay #SantéDuFoie #PréventionSanté #SantéGlobale #LineQuartz #FatigueChronique #BienÊtre #SantéDesFemmes #SantéEnEntreprise #Holisme #SoinsComplémentaires #MédecineIntégrative #JournéeSanté

Une maladie invisible mais bien réelle

La spondylarthrite ankylosante (SA) est une maladie inflammatoire chronique qui touche principalement le rachis (colonne vertébrale) et les articulations sacro-iliaques, situées au bas du dos.

Elle fait partie des spondyloarthropathies, un groupe de maladies rhumatismales qui affectent aussi parfois les tendons, les yeux, la peau ou les intestins.

Souvent diagnostiquée tardivement, la SA évolue de manière insidieuse, provoquant des douleurs persistantes, des raideurs matinales et une grande fatigue.

Au fil du temps, cette inflammation peut entraîner un raidissement progressif de la colonne vertébrale, allant jusqu’à une fusion des vertèbres – d’où le terme « ankylosante ».

C’est une maladie autant physique que psychologique, car elle impacte lourdement la qualité de vie des personnes atteintes : limitation des mouvements, troubles du sommeil, perte de concentration, isolement social…

Et pourtant, elle reste largement méconnue du grand public.

Qui est touché par la spondylarthrite ankylosante ?

En France, on estime que plus de 150 000 personnes vivent avec cette maladie. Elle se déclare souvent entre 20 et 40 ans, et touche davantage les hommes que les femmes, bien que ces dernières soient souvent sous-diagnostiquées.

Les personnes atteintes doivent jongler entre traitements médicamenteux, séances de kinésithérapie, activités physiques adaptées… sans garantie de soulagement durable.

Les anti-inflammatoires, les biothérapies ou les immunosuppresseurs peuvent certes améliorer les symptômes, mais à quel prix ? Fatigue, effets secondaires, dépendance, sentiment d’impuissance…

Il est temps d’ouvrir le champ des possibles et de considérer d’autres voies, plus douces et respectueuses du corps.

Le LineQuartz®© : une solution innovante et holistique

Face à la douleur chronique, il est essentiel de penser globalement : le corps, l’esprit, l’émotionnel… tout est lié. C’est dans cette vision holistique que s’inscrit le LineQuartz®©.

Cette technologie française repose sur une combinaison de luminothérapie, chromothérapie, musicothérapie et d’informations vibratoires transmises par des cristaux de quartz.

Une approche non invasive, testée en milieu clinique, qui montre des résultats très encourageants dans l’accompagnement des douleurs chroniques.

Concrètement, comment cela fonctionne ?

👉 Vous êtes allongé(e) confortablement, vêtu(e), recouvert(e) d’un drap ou d’un plaid

👉 Le dispositif diffuse des fréquences spécifiques (sons, lumières, couleurs) en lien avec les besoins de votre corps.

👉 Ces informations sont « captées » par les cristaux, puis transmises à votre organisme au niveau cellulaire.

👉 La séance dure entre 30 et 60 minutes et procure une relaxation profonde immédiate.

Quels bénéfices pour les personnes atteintes de SA ?

De nombreux retours d’expérience rapportent des effets positifs sur :

✅ La diminution des douleurs articulaires et musculaires

✅ Une meilleure qualité de sommeil

✅ Un apaisement du stress, de l’anxiété et de la fatigue mentale

✅ Une plus grande souplesse corporelle

✅ Un moral renforcé face à la maladie

Ces résultats ne s’opposent pas à la médecine conventionnelle : ils la complètent.

Le LineQuartz®© n’est pas un remède miracle, mais une aide précieuse pour mieux vivre avec la maladie au quotidien.

L’importance d’un accompagnement personnalisé

Chaque personne vit la spondylarthrite ankylosante à sa façon. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir une approche sur-mesure, dans l’écoute, la douceur et le respect du rythme de chacun.

Les séances LineQuartz®© peuvent être combinées à d’autres pratiques comme la réflexologie plantaire, la respiration consciente, ou encore la naturopathie, afin de créer un véritable espace de régénération intérieure.

L’objectif : vous aider à retrouver du confort, de la mobilité et de la sérénité, jour après jour.

Et si vous testiez par vous-même ?

Vous êtes concerné(e) par la spondylarthrite ankylosante ou une autre forme de douleur chronique ?

Vous ressentez le besoin d’un accompagnement global, bienveillant, naturel ?

🌿 Je propose de vous offrir une séance découverte LineQuartz®©

L’occasion d’expérimenter, sans engagement, ce que cette méthode peut vous apporter.

Vous serez surpris(e) par la puissance du lâcher-prise, la profondeur du relâchement corporel, et l’effet de légèreté que beaucoup décrivent après la première séance.

📩 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour vivre cette expérience sensorielle et thérapeutique unique.

Parce que vous méritez mieux que la douleur

Vivre avec une maladie chronique ne signifie pas renoncer à son bien-être.

Des solutions existent.

Des alternatives douces sont à votre portée.

Et surtout : vous avez le droit d’aller mieux.

Contactez-moi pour échanger, poser vos questions, ou réserver votre séance d’essai. www.bienetreetgemmes.fr

#SpondylarthriteAnkylosante #SantéHolistique #DouleurChronique #LineQuartz #InnovationSanté #BienÊtreGlobal #RelaxationProfonde #MédecineComplémentaire #ThérapiesDouces #PrendreSoinDeSoi #AccompagnementNaturel #SoulagerAutrement

La polyarthrite rhumatoïde. Un mot compliqué pour une réalité bien trop familière à des millions de personnes à travers le monde.

C’est une maladie qui ne se voit pas toujours, mais qui se ressent chaque jour, dans le corps comme dans l’esprit.

Ce trouble inflammatoire chronique attaque les articulations de manière symétrique (poignets, mains, genoux, chevilles…), mais peut aussi toucher d’autres organes dans ses formes plus sévères.

Il s’agit d’une maladie auto-immune : le système immunitaire, censé nous défendre, se retourne contre nos propres tissus.

Mais alors, comment vivre avec ? Comment continuer à avancer malgré la douleur, la fatigue, les limitations ? Et surtout… existe-t-il des alternatives ou des compléments aux traitements classiques ?

Comprendre l’évolution de la maladie 🔍

La polyarthrite rhumatoïde débute souvent en douceur : des douleurs diffuses, des raideurs matinales, une sensation de fatigue inhabituelle… On pense à tort à un simple surmenage ou à de l’arthrose.

Mais progressivement, les symptômes s’installent :

• Douleurs articulaires persistantes, souvent bilatérales
• Inflammations visibles (rougeurs, chaleur, gonflements)
• Fatigue chronique, parfois invalidante
• Déformations articulaires si la maladie n’est pas prise en charge rapidement

La maladie évolue par poussées, entrecoupées de périodes d’accalmie. Sur le long terme, elle peut provoquer un handicap sévère et altérer profondément la qualité de vie.

Qui est concerné ? 👥

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la polyarthrite rhumatoïde ne touche pas seulement les personnes âgées. Elle peut se déclarer entre 30 et 60 ans, parfois plus tôt, et touche environ trois fois plus de femmes que d’hommes.

Les causes exactes restent inconnues, mais plusieurs facteurs semblent impliqués :

• Prédispositions génétiques
• Facteurs hormonaux
• Stress chronique
• Infections virales ou bactériennes
• Tabac (facteur aggravant reconnu)

Les traitements conventionnels reposent sur des anti-inflammatoires, corticoïdes, biothérapies ou immunosuppresseurs. Ils permettent de ralentir l’évolution de la maladie, mais ne sont pas sans effets secondaires.

Et surtout, ils n’agissent pas toujours sur l’impact émotionnel, la fatigue, ou les douleurs résiduelles.

Alors… vers quoi se tourner quand on cherche un accompagnement plus global ?

Le LineQuartz®© : une réponse innovante, naturelle et complémentaire 🌈

Et si le soulagement passait aussi par l’harmonisation énergétique du corps, la relaxation profonde, et la stimulation vibratoire douce ?

Le LineQuartz®© est un dispositif thérapeutique innovant qui associe :

• Luminothérapie (diffusion de lumière selon des fréquences précises)
• Chromothérapie (thérapie par les couleurs)
• Musicothérapie (sons thérapeutiques et vibrations)
• Transmission par cristaux de quartz, amplificateurs naturels d’énergie

Pendant une séance, la personne s’allonge confortablement sur une table et sous des tubes comportant du quartz. Ces tubes transmettent les ondes lumineuses, sonores et vibratoires à travers le corps, de façon totalement non invasive et sans douleur.

Chaque séance procure un état de relaxation profonde, souvent comparé à une méditation guidée ou à une micro-sieste ultra-récupératrice.

Mais au-delà de la détente immédiate, les bienfaits vont bien plus loin.

Les effets observés chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde ✅

De nombreuses personnes vivant avec la polyarthrite rhumatoïde ont constaté, au fil des séances, des améliorations significatives sur différents plans :

🔹 Réduction des douleurs articulaires

Les vibrations douces et les fréquences lumineuses ciblées aident à désenflammer, à relâcher les tensions et à soulager les douleurs chroniques.

🔹 Diminution de la fatigue

En stimulant le système nerveux parasympathique, le LineQuartz®© permet un repos profond et une meilleure récupération énergétique.

🔹 Amélioration du moral et du sommeil

La musicothérapie et la chromothérapie influencent positivement les neurotransmetteurs du bien-être (sérotonine, dopamine).

🔹 Soutien du système immunitaire

En favorisant l’équilibre énergétique et en réduisant le stress, les défenses naturelles retrouvent un meilleur fonctionnement.

🔹 Un sentiment de mieux-être global

Moins de douleur, plus de vitalité, une meilleure humeur… autant de petits pas vers une vie plus légère et plus sereine.

Ce type d’accompagnement ne remplace pas les traitements médicaux, mais peut les compléter efficacement, en agissant là où les médicaments ne vont pas toujours : sur le corps énergétique, les émotions, le stress, et le lien corps-esprit.

Oser une approche différente 💬

Face à une maladie chronique, il est souvent difficile de garder espoir. On essaie, on se bat, on s’épuise… et parfois on baisse les bras.

Mais il existe des ressources nouvelles, douces, sûres, qui méritent d’être découvertes.

Le LineQuartz®©, testé en clinique, utilisé dans plusieurs pays, et déjà adopté par des milliers de personnes souffrant de douleurs chroniques, représente une vraie avancée dans l’accompagnement du mieux-être.

Et si vous preniez le temps d’essayer ?

Juste une séance pour ressentir, écouter votre corps, et peut-être entrevoir une autre voie.

📞 Prêt(e) à découvrir le LineQuartz®© ?

Vous vivez avec la polyarthrite rhumatoïde, ou vous accompagnez un proche dans ce combat quotidien ?

Vous recherchez une méthode complémentaire, naturelle et sans effets secondaires pour mieux vivre au quotidien ?

👉 Je vous propose une séance découverte pour expérimenter cette méthode en toute confiance.

Contactez-moi pour réserver votre créneau. Ensemble, avançons vers plus de douceur, de confort et d’équilibre.

💬 Et vous ?

Avez-vous déjà essayé des thérapies complémentaires pour soulager des douleurs chroniques ?

Que pensez-vous de l’approche énergétique dans la prise en charge de la polyarthrite ?

Laissez un commentaire ⤵️

Votre expérience peut inspirer d’autres personnes 🌟

#PolyarthriteRhumatoïde #LineQuartz #SantéNaturelle #DouleursChroniques #InnovationSanté #BienÊtreGlobal #ThérapiesComplémentaires #AccompagnementHolistique #GestionDuStress #RelaxationProfonde #SoulagementNaturel #VivreAvecMoinsDeDouleur #PrendreSoinDeSoi

Une innovation française qui prend soin de vous… cellule par cellule

Et si le bien-être profond passait par une technologie innovante, douce et non invasive, qui agit au cœur même de notre organisme, là où tout commence : la cellule ?

C’est précisément la promesse du LineQuartz®©, une avancée française qui séduit de plus en plus de professionnels de santé, de praticiens du bien-être… et de particuliers en quête de solutions naturelles, efficaces et durables.

Dans un monde où le stress, la douleur chronique et les déséquilibres émotionnels deviennent monnaie courante, il est plus que jamais temps de repenser notre approche de la santé. Et cela commence par une meilleure écoute du corps… et des solutions innovantes, à la croisée de la science et des médecines douces.

Une approche globale du bien-être

Le LineQuartz®© repose sur une synergie puissante entre plusieurs technologies :

• Luminothérapie : la lumière agit directement sur notre horloge biologique et nos fonctions vitales.
• Chromothérapie : les couleurs influencent nos émotions, nos organes, et même notre équilibre énergétique.
• Musicothérapie : les sons thérapeutiques apaisent le système nerveux et rééquilibrent les fréquences internes.
• Cristaux de quartz : reconnus pour leurs vertus vibratoires, ils servent ici de conducteurs pour diffuser les fréquences bienfaisantes au plus profond des cellules.

Le tout, enveloppé dans un cocon de relaxation, sans douleur, sans manipulation, sans effort. Un véritable moment de répit dans nos vies souvent trop remplies.

Agir au niveau cellulaire : pourquoi est-ce si important ?

Notre santé ne se joue pas uniquement au niveau des organes ou des symptômes visibles. Tout commence au niveau microscopique, dans les cellules.

Le vieillissement prématuré, les inflammations, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil ou de l’humeur… sont souvent liés à un déséquilibre ou un affaiblissement cellulaire.

Le LineQuartz®© agit directement à ce niveau, en ré informant la cellule grâce à des fréquences lumineuses, sonores et vibratoires ciblées.

Résultat :

• Amélioration de la vitalité générale
• Réduction des douleurs et inflammations
• Apaisement du système nerveux
• Meilleure gestion émotionnelle
• Soutien du sommeil et de la récupération

Une solution douce, pour tous

Ce qui distingue le LineQuartz®©, c’est aussi sa grande adaptabilité. Il peut être utilisé :

• En prévention, pour renforcer le terrain et éviter l’apparition de troubles
• En curatif, pour accompagner des problématiques installées, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou énergétiques

Il s’adresse aussi bien :

• Aux enfants (troubles de l’attention, anxiété, hypersensibilité)
• Aux adultes actifs (stress, tensions, burnout, douleurs musculaires)
• Aux seniors (sommeil, mémoire, arthrose, fatigue chronique)
• Aux sportifs (préparation, récupération, blessures)
• Qu’aux personnes en convalescence ou en période de transition

Des résultats qui parlent d’eux-mêmes

Des études cliniques et observations de terrain montrent des résultats très encourageants :

• Une réduction notable des douleurs chez les patients souffrant de maladies chroniques
• Un soutien émotionnel efficace dans les périodes de deuil, de stress intense ou de changements de vie
• Une amélioration de la qualité de sommeil dès les premières séances
• Une remobilisation de l’énergie vitale et un sentiment de bien-être global accru

Il ne s’agit pas d’un effet placebo. Le LineQuartz®© est un dispositif de technologie médicale développé en France, testé dans des environnements cliniques et utilisé par des praticiens certifiés.

Une invitation à ralentir… et à se reconnecter à soi

Dans une société où tout va vite, où l’on se sent souvent dépassé, pris dans le tourbillon des obligations et des injonctions à la performance, le LineQuartz®© propose une pause régénérante.

Il invite à ralentir, respirer, ressentir, sans avoir besoin de « faire » quoi que ce soit.

C’est un retour à l’essentiel, à l’écoute du corps, à la bienveillance envers soi-même.

Vers une nouvelle vision de la santé

Cette technologie s’inscrit dans un courant plus large : celui de la médecine intégrative, où l’on ne traite pas uniquement les symptômes, mais l’individu dans sa globalité – corps, esprit et émotions.

De plus en plus de thérapeutes, naturopathes, ostéopathes, infirmier·e, médecins ou praticiens en énergétique intègrent le LineQuartz®© dans leur accompagnement pour renforcer l’efficacité de leurs soins.

Et si c’était le moment pour vous ?

Vous sentez que votre corps vous parle ?

Vous avez tout essayé… sans résultat durable ?

Vous aspirez à une solution douce, respectueuse de votre rythme et de votre intégrité ?

Le LineQuartz®© peut être ce déclencheur, ce soutien, cette lumière dans le brouillard.

💬 Vous avez des questions ? Vous connaissez quelqu’un qui pourrait en bénéficier ?

👉 Partagez cet article autour de vous, commentez ci-dessous ou contactez-moi.

🔔 Pour aller plus loin, réservez une séance découverte ou demandez une présentation dans votre structure. Vous pourriez être surpris par les résultats.

#LineQuartz #InnovationFrançaise #SantéCellulaire #BienÊtreGlobal #PréventionSanté #TechnologieEtSanté #RelaxationProfonde #MédecinesDouces #SantéNaturelle #GestionDuStress #DouleursChroniques #ÉnergieVitale #QualitéDeVie

Un trésor de lumière et d’énergie au service de votre bien-être

Dans notre monde hyperconnecté et souvent surchargé, il est essentiel de se reconnecter à soi, de se recentrer, de faire le tri dans ce qui nous alourdit émotionnellement et énergétiquement.

Parmi les alliés naturels les plus puissants pour y parvenir, le cristal de roche occupe une place de choix.

Une énergie pure, amplifiée, libératrice

Le cristal de roche n’est pas qu’une jolie pierre translucide. C’est un véritable canal énergétique.

Il agit comme un émetteur, récepteur et amplificateur d’énergie. Ce qui signifie qu’il capte les vibrations, les purifie et les renforce. Il permet ainsi de :

• Dissoudre les blocages émotionnels et énergétiques
• Éloigner les influences négatives
• Réharmoniser les centres énergétiques (chakras)
• Favoriser la clarté mentale et spirituelle

Il éclaire les zones d’ombre de notre être, celles que l’on n’ose pas toujours regarder, et les transmute en lumière.

Le LineQuartz®©, une technologie lumineuse au service du soin

Aujourd’hui, cette pierre extraordinaire entre au cœur de l’innovation bien-être avec le LineQuartz®©, un dispositif qui associe :

• Luminothérapie
• Chromothérapie
• Musicothérapie
• … le tout transmis par des cristaux de roche.

Une technologie douce, non invasive, qui agit en profondeur sur le stress, les douleurs chroniques, l’angoisse, la fatigue nerveuse, et bien plus encore.

Et si c’était le bon moment pour vous reconnecter à l’essentiel ?

Vous ressentez un appel vers un mieux-être, une envie de légèreté, de sérénité, de clarté intérieure ?

Le LineQuartz®© pourrait bien être ce déclic que vous attendiez…

📞 Envie de découvrir cette approche unique sur Brest? Je suis là pour en parler avec vous.

Et vous ? Que vous évoque le cristal de roche ? Avez-vous déjà ressenti ses effets ?

Partagez en commentaire 💬👇

#Lithothérapie #CristalDeRoche #LineQuartz #ÉnergiePositive #BienÊtreGlobal #SantéHolistique #ThérapiesNaturelles #HarmonisationÉnergétique #BlocagesÉmotionnels #DéveloppementPersonnel #LumièreIntérieure